Четыре продукта, для восстановления легких курильщика

[voxpop_66]

Как известно, от курения страдают легкие не только курильщиков, но и некурящих людей. Кроме того, жители городов постоянно вдыхают запыленный и загазованный воздух. Ученые определили четыре продукта, которые помогут очистить легкие от накопившихся никотиновых смол и иных вредных веществ.



Одним из таких продуктов оказался грейпфрут – цитрус, который содержит в себе антиоксиданты. Эти вещества способны улучшить функционирование клеток и предотвратить их мутации. Чеснок же имеет столько полезных свойств, что его рекомендуют употреблять всем для профилактики различных заболеваний.

Имбирь, который также попал в список, обладает противовирусным и бактерицидным качествами, в том числе способствует выведению мокроты и регенерации бронхиальных каналов. А вот морковь, содержащая витамины A, B, C, E и K, благотворно влияет на состояние тканей, в особенности эпителиальных. Кроме того, она способна частично нейтрализовать воздействие никотина.

Хотя, по честности, не смотря на то, что говорят эти ученые, лучше все таки вообще не курить. Говорю, как курильщик с 30-летним стажем, только недавно решившийся освободиться от этой привычки. Как идет отвыкание? Со скрипом, но идет!

Хороших вам выходных, мои дорогие друзья! И здоровья!

Comments

[kwakin-misha.livejournal.com]

я курил с удовольствием с 18 до 36 лет. теперь временно не курю. набираюсь здоровья.
ну и хорошо бы лёгкие почистить, точно. имбирь, кстати, мне нравилось есть вместо чеснока.

[voxpop-66.livejournal.com]

Имбирь и мне нравится! )

[marinamariha.livejournal.com]

Ну, вот я бы не сказала, что легкие здорового человека выглядят охренеть привлекательно.)))

[voxpop-66.livejournal.com]

Ну все равно покрасивше будут! ))

[orchid-eya.livejournal.com]

Надо бросать курить

[voxpop-66.livejournal.com]

Плюсую!

[orlengos.livejournal.com]

1 мая ровно год как не курю!!

[voxpop-66.livejournal.com]

Ух ты! Молодец! Просто раз и все?

[el-set2-0.livejournal.com]

Мне знакомый патологоанатом рассказал как-то, что лёгкие курильщика-москвича и не курившего, но прожившего тут всю жизнь, не сильно отличаются друг от друга.

[voxpop-66.livejournal.com]

)) Тем не менее смол там всяко меньше! А тебе чего это не спится в выходной? ))

[lukilukii.livejournal.com]

Ещё яблочки помогают.

[voxpop-66.livejournal.com]

А я про пиво слышал! )))

[amigo54.livejournal.com]

да одинаковые легкие, на самом деле..
мне врач это говорил - выхлопные газы и всякие выбросы в воздухе, тже делают свое черное дело...

[voxpop-66.livejournal.com]

Да ладно!

[ptiza-ptiza.livejournal.com]

Я с 15 до 35 лет курила - 20 лет, последние годы больше пачки в день.
Бросила и не курю уже 10-й год. Чего и тебе желаю)

[voxpop-66.livejournal.com]

Да ты куда ни посмотри - одна молодец! ))) Это здОрово! У меня супруга, как только узнала о беременности первым нашим Егором, в этот же вечер и бросила! Вот уже 12 лет прошло!

[zeitkeeper.livejournal.com]

Лучше не курить, т.к. обычно бывает, что поздно пить "боржом".

[voxpop-66.livejournal.com]

Согласен. Но и тем кто курит еще когда то начинать ведь надо! )

[livejournal.livejournal.com]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal уральского региона (http://www.livejournal.com/?rating=ru_ural). Подробнее о рейтинге читайте в Справке (https://www.dreamwidth.org/support/faqbrowse?faqid=303).

3000-ТОП

[3000top.livejournal.com]

Ваша запись появилась в рейтинге 3000-ТОП. Отслеживать судьбу записи вы можете по этой ссылке.
Подписаться на рассылку или отказаться от рассылки можно здесь.

[any-vart.livejournal.com]

Я бросила курить в 2012. Ни разу не пожалела.

[voxpop-66.livejournal.com]

Молодец! Круто! А первые дни трудно было? Сколько?

[simfeya.livejournal.com]

Чёрт, а мне и похвастаться нечем - никогда не курила, поэтому и подвига по бросанию нет. :))

[voxpop-66.livejournal.com]

Молодец! И не начинай!!!

[matchgirl-ru.livejournal.com]

Курят только лохи.

[rider3099.livejournal.com]

Держись! Мы с Серым тобой гордимся!

[voxpop-66.livejournal.com]

Спасибо! За поддержку!

[tsarev-alexey.livejournal.com]

Организм человека так устроен, что сам восстановится, если убрать действие патогенного фактора. Главное - принять решение!

[voxpop-66.livejournal.com]

Ты уже очистился Леша?

[peresvet0.livejournal.com]

Еще капилар помогает.

[voxpop-66.livejournal.com]

А что за капилар? От чего помогает?

[zhoner.livejournal.com]

уууууууууууууууууууууууу

[samorodovia.livejournal.com]

А я до 30-ти летнего стажа не дотянул всего один год, на Крещение исполнилось год, как уже бросил. Даже обидно. :) А ведь курил по две пачки в день.

[antidotru.livejournal.com]

поделитесь секретом , как бросили, мне хоть рот зашей через задницу буду дымить.

[shadows-of-hate.livejournal.com]

Не брошу... Не потому, что не смогу - год на спор не курил - а просто на кой черт лишать себя удовольствия, хоть и сомнительного.
Один черт рано или поздно подохнешь, так хоть удовольствие получишь. А то сторонники ЗОЖ только и делают, что предлагают отказаться от чего -нибудь очень приятного, зато прожить подольше, а на хрена жить подольше на унылом рационе и без приятных, но вредных привычек?

[voxpop-66.livejournal.com]

Хорошо! В чем удовольствие скажи?

[new-ira.livejournal.com]

Мой стаж интенсивного курения 31 год.
6 июня 2016 года ,будет два года, как бросила. Днем даже и не вспоминаю про сигареты. Пусть хоть сто человек курит.
А во сне (сниться) курю до сих пор. Причем так явно. Просыпаюсь и думаю, := хух, это был только сон)))

[voxpop-66.livejournal.com]

Я бросал уже, и точно - во сне курил и просыпался от ужаса и со стыдом! ((

[kapitankukan.livejournal.com]

То, что курение зло, многие понимают под старость, когда болячки вскрываются(

[voxpop-66.livejournal.com]

К сожалению для многих бывает уже поздно! (

[airennet.livejournal.com]

Имбирь ежедневно в кофе добавляю, да и в еду тоже)
А вот на цитрусовые аллергия,так что грейпфрут, увы (

[voxpop-66.livejournal.com]

Имбирь в кофе? Хэмм. Не пробовал! А в каком виде имбирь если не секрет?

[full-sid.livejournal.com]

Если честняк, ешь честнок, а если вампир ешь имбирь.

[voxpop-66.livejournal.com]

))) Годится!

[sazhin64.livejournal.com]

Бросай, давай!