voxpop_66: (Default)
Удивительно спокойно прошел первый день без сигарет. Может быть потому, что я целый день не выходил из дома? Какое то непонятное чувство - вроде бы и курить тянет, с другой стороны не охота ломать свой настрой...
Супруга поездила по аптекам, попыталась найти разрекламированный спрей Niсorette. Реклама сработала - спрея в аптеках нет! Дефицит! Ничего, попробую справиться без него. На всякий случай держу под рукой электронную сигарету. Но она все равно "не втыкает...".

Может быть от расставания с сигаретой целый день клонит в сон. Стоит только голову на подушку положить - и все, меня уже нет!

Вот только слегка переживаю за утро - утром у меня уже лет 20 привычка - кофе с сигаретой! В любое время и в любом месте. Пить кофе без сигареты? Вообще не пить кофе, а заменить его чаем? Водой? Ну я не знаю... Утром увидим!

Всем доброй ночи!

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

voxpop_66: (Default)
Найдено у [livejournal.com profile] davydov_index в Бросай!

Жизнь без сигарет: как организм реагирует на отказ от курения
Первые плюсы жизни без сигарет организм ощущает через 20 минут после отказа от курения, а спустя год риск сердечного приступа снижается вдвое. Как день за днем улучшается самочувствие тех, кто расстался с вредной привычкой.

В России курит около 40% населения. Если рассматривать только молодежь (19-24 года), жизнь без сигарет немыслима для 62% юношей и 38% девушек. По разным оценкам, от заболеваний, вызванных табачной зависимостью, в нашей стране ежегодно умирают от 330 до 500 тысяч человек.
Бросай немедленно... )

Продолжаете курить? Ну-ну...

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Profile

voxpop_66: (Default)
voxpop_66

March 2018

S M T W T F S
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 1213 14151617
18192021222324
25262728293031

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 17th, 2025 01:28 pm
Powered by Dreamwidth Studios