Начался Рождественский Пост
Nov. 28th, 2016 09:01 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
voxpop_66Начался Рождественский пост, который продлится 40 дней и завершится 7 января праздником Рождества Христова. У всех христиан начинается подготовка к празднику, начал свою подготовку и я.
Установление Рождественского поста относится к первым векам христианства — в исторических источниках он упоминается с IV века. В разные века он длился то 5, то 7, то 21 день, и только в XII веке по решению Константинопольского патриарха Луки Хрисоверга для православных он стал 40-дневным.
"Когда человек перестает утучнять себя всякими яствами, он начинает более четко созерцать духовные глубины своей жизни. Пост — это необходимое для христиан состояние, когда они воспитывают свое тело, воспитывают свой дух, возвеличивают свою душу. Это тот момент тренировки, когда воздерживаясь от употребления чего-либо вожделенного, человек ограничивает себя, что дает возможность в будущем отказаться от больших соблазнов", — объясняют священнослужители.
Есть даже такой критерий: если ты во время поста начинаешь хмуриться, гневаться и становишься нелюдимым, значит, ты как-то неправильно постишься. Иными словами, пост — это тренировка себя на лучшее, на добро. Это не галочка, которую надо ставить перед Богом — вот, мол, пощусь. Пост — это всегда время радости, радость — необходимое условие любых постов".
По своей строгости пост близок к Петрову. Основу постного стола в этот период составляет каша (гречневая, пшенная, овсяная и другие).
От его начала (с 28 ноября) до праздника святителя Николая (19 декабря включительно) по понедельникам разрешается горячая пища без масла, по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям – рыба. По средам и пятницам предписывается сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед).
В период с 20 декабря по 1 января (включительно) по вторникам и четвергам уже нельзя есть рыбу – разрешается горячая пища с маслом. Правила питания в остальные дни недели не меняются.
2-6 января – период предпразднства Рождества Христова, наиболее строгая часть поста. В эти числа по понедельникам, средам и пятницам предписывается сухоядение, по вторникам и четвергам – горячая пища без масла, по субботам и воскресеньям – горячая пища с маслом.
В праздник Рождественский сочельник (6 января) запрещается принимать пищу до появления на небе первой звезды, после чего принято кушать сочиво (вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом).
В такие церковные праздники как Введение Богородицы во храм (4 декабря) и святителя Николая (19 декабря) по понедельникам, средам и пятницам можно кушать рыбу.
Календарь питания по дням
28 ноября Пн Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
29 ноября Вт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
30 ноября Ср Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
1 декабря Чт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
2 декабря Пт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
3 декабря Сб Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
4 декабря Вс Введение Богородицы во храм Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
5 декабря Пн Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
6 декабря Вт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
7 декабря Ср Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
8 декабря Чт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
9 декабря Пт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
10 декабря Сб Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
11 декабря Вс Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
12 декабря Пн Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
13 декабря Вт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
14 декабря Ср Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
15 декабря Чт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
16 декабря Пт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
17 декабря Сб Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
18 декабря Вс Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
19 декабря Пн Святителя Николая Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
20 декабря Вт Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
21 декабря Ср Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
22 декабря Чт Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
23 декабря Пт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
24 декабря Сб Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
25 декабря Вс Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
26 декабря Пн Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
27 декабря Вт Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
28 декабря Ср Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
29 декабря Чт Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
30 декабря Пт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
31 декабря Сб Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
1 января Вс Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
2 января Пн Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
3 января Вт Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
4 января Ср Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
5 января Чт Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
6 января Пн Рождественский сочельник Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
Так или иначе - соблюдать пост или не соблюдать его - личное дело каждого. Для меня например этот пост - очередная попытка избавиться от кое чего, что мешает мне жить. Для кого то пост - попытка убрать накопившийся жирок, а кто то продолжает трескать сало и пельмени, объясняя это тем, что "без мяса мне ну просто никак..." Каждому, как говорится, свое... Ну и каждый естественно, постует по его силам.
Тем не менее, всех причастных - с началом Рождественского поста! Удачи вам, друзья в ваших добрых и благих начинаниях!
Установление Рождественского поста относится к первым векам христианства — в исторических источниках он упоминается с IV века. В разные века он длился то 5, то 7, то 21 день, и только в XII веке по решению Константинопольского патриарха Луки Хрисоверга для православных он стал 40-дневным.
"Когда человек перестает утучнять себя всякими яствами, он начинает более четко созерцать духовные глубины своей жизни. Пост — это необходимое для христиан состояние, когда они воспитывают свое тело, воспитывают свой дух, возвеличивают свою душу. Это тот момент тренировки, когда воздерживаясь от употребления чего-либо вожделенного, человек ограничивает себя, что дает возможность в будущем отказаться от больших соблазнов", — объясняют священнослужители.
Есть даже такой критерий: если ты во время поста начинаешь хмуриться, гневаться и становишься нелюдимым, значит, ты как-то неправильно постишься. Иными словами, пост — это тренировка себя на лучшее, на добро. Это не галочка, которую надо ставить перед Богом — вот, мол, пощусь. Пост — это всегда время радости, радость — необходимое условие любых постов".
По своей строгости пост близок к Петрову. Основу постного стола в этот период составляет каша (гречневая, пшенная, овсяная и другие).
От его начала (с 28 ноября) до праздника святителя Николая (19 декабря включительно) по понедельникам разрешается горячая пища без масла, по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям – рыба. По средам и пятницам предписывается сухоядение (хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед).
В период с 20 декабря по 1 января (включительно) по вторникам и четвергам уже нельзя есть рыбу – разрешается горячая пища с маслом. Правила питания в остальные дни недели не меняются.
2-6 января – период предпразднства Рождества Христова, наиболее строгая часть поста. В эти числа по понедельникам, средам и пятницам предписывается сухоядение, по вторникам и четвергам – горячая пища без масла, по субботам и воскресеньям – горячая пища с маслом.
В праздник Рождественский сочельник (6 января) запрещается принимать пищу до появления на небе первой звезды, после чего принято кушать сочиво (вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом).
В такие церковные праздники как Введение Богородицы во храм (4 декабря) и святителя Николая (19 декабря) по понедельникам, средам и пятницам можно кушать рыбу.
Календарь питания по дням
28 ноября Пн Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
29 ноября Вт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
30 ноября Ср Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
1 декабря Чт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
2 декабря Пт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
3 декабря Сб Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
4 декабря Вс Введение Богородицы во храм Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
5 декабря Пн Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
6 декабря Вт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
7 декабря Ср Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
8 декабря Чт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
9 декабря Пт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
10 декабря Сб Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
11 декабря Вс Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
12 декабря Пн Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
13 декабря Вт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
14 декабря Ср Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
15 декабря Чт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
16 декабря Пт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
17 декабря Сб Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
18 декабря Вс Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
19 декабря Пн Святителя Николая Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
20 декабря Вт Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
21 декабря Ср Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
22 декабря Чт Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
23 декабря Пт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
24 декабря Сб Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
25 декабря Вс Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
26 декабря Пн Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
27 декабря Вт Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
28 декабря Ср Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
29 декабря Чт Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.
30 декабря Пт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
31 декабря Сб Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
1 января Вс Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
2 января Пн Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
3 января Вт Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
4 января Ср Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
5 января Чт Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).
6 января Пн Рождественский сочельник Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.
Так или иначе - соблюдать пост или не соблюдать его - личное дело каждого. Для меня например этот пост - очередная попытка избавиться от кое чего, что мешает мне жить. Для кого то пост - попытка убрать накопившийся жирок, а кто то продолжает трескать сало и пельмени, объясняя это тем, что "без мяса мне ну просто никак..." Каждому, как говорится, свое... Ну и каждый естественно, постует по его силам.
Тем не менее, всех причастных - с началом Рождественского поста! Удачи вам, друзья в ваших добрых и благих начинаниях!
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2016-11-28 04:27 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-28 04:28 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-28 04:32 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-28 05:14 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-28 05:47 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-28 04:30 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-28 05:15 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-28 05:20 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-28 06:31 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-28 06:33 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-28 05:28 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-28 06:31 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-28 05:31 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-28 05:58 am (UTC)О как... А я не готов...
no subject
Date: 2016-11-28 06:31 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-28 06:51 am (UTC)no subject
Date: 2016-11-28 08:40 am (UTC)