С чего начать пост? Бросил курить!

[voxpop_66]

Начался Великий пост. Долго думал - с чего его начать? От мяса, рыбы и молока отказаться - нет проблем, тут нужно что то такое... Решил в очередной раз попробовать бросить курить! Вчера вечером выкурил последнюю (надеюсь) сигарету, и вот уже полдня как не курю. Полет пока нормальный. Мои друзья (Алексей tsarev_alexey) тоже уже не курят. И не тянет вроде.
Я бросал пару раз. Один раз не курил год, но потом поехал в Цхинвал, там была война и чача, и там я развязался. Второй раз не курил весь Великий пост, а потом полетел на Святую Землю, и именно там снова закурил.

Эй курильщики со стажем! У вас получилось завязать с табачной соской? Все же стажу больше тридцати лет. Подсознательно жду никотиновую "ломку". Пока ее нет... Буду делиться впечатлениями! Пожелайте мне удачи в моем начинании!

Есть у кого нибудь добрый совет - как пережить первую неделю без табака? Она - самая нелегкая, по ощущениям...

Comments

[bilimbaevskaya.livejournal.com]

Не бросайте резко, даже врачи многие говорят, что резко нельзя. Абстиненцию никто не отменял, а Вы ещё пост держать собираетесь, это же тяжело и физически, и психологически аж 2 синдрома отмены переживать за раз. Перейдите на 4 штуки в день, потом на 3, на 2, на 1... растяните "удовольствие" на пару недель, а там уж с 1 на 0 перейти легко будет)))

[voxpop-66.livejournal.com]

Хммм... Я всегда думал, что отказываться надо сразу! Резко! Да - тяжело, но так мне кажется действеннее!